华侨学院“525·愈见心晴”身心健康季系列活动圆满落幕

近日,华侨学院“525·愈见心晴”身心健康季系列活动落下帷幕。本次活动围绕沉浸疗愈、手作心语、文字表达三大板块,共举办线下活动6场、线上征文活动1项,累计吸引全院近150人次参与,2025级本科生参与可获《大学生心理健康实践课》相应学时。活动整体组织有序、内容丰富,学生参与踊跃,反响热烈。

活动期间,学院与国经管学院联合举办了音乐疗愈体验活动,18名学生在心理中心104教室通过冥想音乐与呼吸练习释放压力、回归内心宁静。剧本杀“心遇剧本:解锁心灵治愈之旅”吸引10名学生参与,通过角色扮演与团队协作,在沉浸式推理中实现情绪表达与心理调适。在手作心语板块,超轻粘土、热熔豆、火漆印章、扭棒制作等5场趣味手工活动累计参与80余人次,同学们在动手制作中放松身心、专注当下,部分手工作品被带回家中留念,大家纷纷表示手工活动既缓解了学业压力,也带来了成就感和快乐体验。此外,“心语相传”线上征文与读书笔记征集活动同步开展,共收到投稿20余篇,同学们围绕心理健康、成长感悟、活动体验等主题真诚书写,通过文字传递温暖与力量。

本次“525·愈见心晴”系列活动是华侨学院推进心理育人工作的重要举措,帮助学生在体验中提升自我调适能力,进一步营造了关注心理健康、积极向上的校园氛围。未来,华侨学院将继续丰富心理育人载体,助力学生以更加平和、阳光的心态迎接成长中的每一天。